Nom Llatí: Menta piperita (menta pebrera)
Part destil·lada: Fulles
Components Principals: Mentol i Mentona
Família Botànica: Lamiàcies
Origen: France
Descripció de la planta: La menta pebrera (Mentha x piperita, del grec Mintha, nimfa transformada en planta per Persèfone i piperita, semblant al pebre) és una planta herbàcia de la família de les lamiàcies. D’origen anglès, es troba distribuïda pel sud d’Europa i Àfrica del Nord. És un triple híbrid de la menta aquàtica i la Mentha spicata (= Mentha longifolia x Mentha rotundifolia). Per la seva riquesa en components aromàtics es cultiva artificialment des del segle XVII, quan per la primera vegada es va obtenir de manera controlada a Anglaterra.
Medicina tradicional: Tradicionalment es recomana una infusió de menta per tot problema digestiu on predominin els dolors espasmòdics, gasos o per dispèpsies; també per nàusees i vòmits i en casos d’insomni. S’utilitza per alleujar els mals de cap amb l’aplicació externa d’unes gotes de l’oli essencial sobre la templa, el front i el coll.
Aplicacions: Dispèpsia i símptomes associats com aerofàgia, espasme abdominal i sensació de plenitud gàstrica.
Trastorns del tracte respiratori associats a una acumulació de secrecions bronquials, com el refredat comú, tos seca, bronquitis.
Nàusees, Vòmits, Mareig, Gastritis i Diarrea aguda
Infeccions respiratòries
Artritis, dolor osteomuscular i cefalea
Picades d’insectes

Propietats: Afrodisíaca (en grans dosis)
Aperitiu i Eupèptic (afavoreix la digestió)
Analgèsic local i Antiinflamatori
Antisèptic i antimicrobià
Antiespasmòdic
Descongestiu nasofaringi, mucolític, antitussigen i expectorant
Digestiva i Carminativa
Tònic cardíac
Acció energètica i Xacres: Calma temperaments explosius i irritables i l’excés d’emocions. Actua en el costat esquerre del cervell, estimula el sentit analític i ajuda a mantenir el cap fred. Xacra coll i del tercer ull.
Precaucions: Evitar-ne l’ús en nens/es menors de 4 anys sino és per que s’han enganxat els dits i tenen molt dolor (utilitzar localment 1 vegada), durant l’embaràs només via olfactiva.

Antiinflamatori, tract respiratori, malalties de la fetge, tracta pell irritat, problemes digestius, (nàusea, obesitat) estimulant del metabolisme.