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There three ways to use essential oils, the most common are inhaltion and topical application .

Es posible el ingest essential oils, pero sólo se recomienda y se sufre a viral infección. Please do no ingest essential oils sin previo consulta con aromatherapist. Dosage is EVERYTHING! Many essential oils are DANGEROUS to ingest.

INHALATION

Indirecto Inhalación : Drop 1 drop de esencial de aceite en tu piel y enjoy en soothing aroma all night. We recommend doing this when needing deeper, more nourishing sleep. Use lavanda angustifolia oro melisa (dilution 20%). También se da un ápice a un sleep cuando se congeste con mucos en nose or lungs. Use cypress, inula graveolens dilución 20% oro rosemary cineoil. Este método es muy safe para los niños. Aromas suyo a las rosemary oro peppermint are no se relajan, although will help to decongest. Una working mediante emocionantes procesos y usando el sentimiento de suelto en el everlasting o el llorero, este método es también el wonderul para continuar el 'work' cuando se sleep.

Direct Inhalation : Meditate con un esencial aceite o el blend mediante la dilución del back o palmo de tu mano o directamente con el aroma stick o soft tissue.

Diffusing: Add bewteen 6 and 20 drops de essential oil(s) into a diffusor, depending on size of the room and length of time you will be there. There are loso car difusores now on the market. Se recomienda el ultra sound difusor hasta el computer, en el bedroom o living area. Cuando congested with mucus, se pusieron en 6 drops en la boca de hot water. Pudo a ladrillo de su head y slowly inhale steaming vapours que rise from it.

TOPICAL APPLICATION

Please ALWAYS diluto en esencial oil con carrier vegetable oil (almond, olivo, púrpura de germ or grape seed oil etc.. Many carrier oils or macerados carrier oiles que complementan el trabajo de la esencial oil para sus cuidadores cercanos). Olivo oil es fácilmente accesible y es quitado, lo que da a largo tiempo de absorción para el y el However se puede también al mismo modo de la etiqueta de flecha. Se utiliza el manantial oil en nuestra Esencia blends as it has en smooth, soft feeling on the skin. Use diluciones of 3 to 50%. Please check maximum dilution before applying.

EsenciasCat provide ready made diluted blends (see Essence 1-6) and Roll-ons para apply safely de 1 a 4 horas en día a needed on different locations on your body. A través del aceite para absorber por 2-3 minutos antes de obtener dressed para avoid staining clothing.
Diluto 2 o más ropas de ropa con su carga carretera de ropa y rub en su trueno (por heart, lungs, anxiety etc) oro negro y templos (estrés, head ache) upper sternum, wrist, ears or pressure points. Application to sols of feet at night before bed es a very effective treatment.

Masaje : Apply the blend on the skin and massage in. Use en warm compress (en cloth soaked in hot water, covered with dry cloth to seal the heat) after applying essential oils for deeper penetration. Leave the cloth on for 15-30 minutos. Remove immediatley yf uncomfortable. Apply a cold pack after essential oils when treating inflamed or swollen tissues. Before applying oils, wash your hands with soap and water.

INGESTION: Es posible el ingest 1 oro 2 drops of essential oils on spoonful of honey. Se mentionan previously, esta should only be dé on recommendation by an aromatherapist. See Recipies with essential oils and hidrolates.

Please consulte aromatherapist. NOTE AJO ESENTIAL ÓLEOS ARE SAFE TO INGEST.

There are many creative ways of using essential oils. Enjoy finding the ondas que suite you y su familia!